Ma nā nūhou o kēia lā, ua lohe ʻia kekahi mau mea hou hoihoi i loko o ka wahi meaʻai maloʻo maloʻo.Hōʻike nā hōʻike ua hoʻohana maikaʻi ʻia ka hoʻomaloʻo maloʻo no ka mālama ʻana i nā ʻano huaʻai a me nā mea kanu like ʻole, e like me ka maiʻa, nā piʻi ʻōmaʻomaʻo, chives, kulina ʻono, strawberries, bele a me nā halo.
He nui nā pono o nā meaʻai maloʻo maloʻo, e like me ka poʻe loea meaʻai.ʻO ka mea mua, mālama ia i ka nui o ka meaʻai a me ka ʻono o nā hua hou.ʻO ka lua, ʻo kona ola lōʻihi e lilo ia i koho kaulana no ka poʻe hauʻoli o waho a me ka poʻe e noho ana i nā wahi me ka liʻiliʻi o ka loaʻa ʻana o ka meaʻai hou.ʻO ke kolu, ʻo nā meaʻai maloʻo maloʻo he māmā a maʻalahi hoʻi e mālama, no laila kūpono ia no ka poʻe liʻiliʻi a i ʻole ka poʻe hele pinepine.
E nānā pono kākou i kekahi mau meaʻai maloʻo maloʻo e poʻo nui nei.
Maiʻa: ʻO ka maiʻa i maloʻo maloʻo paʻa ke ʻano ʻano ʻāʻī, he ʻono iki, a he ʻono ʻono.Hiki ke ʻai ʻia ma ke ʻano he meaʻai a hoʻohui ʻia i ka cereal, smoothies a i ʻole nā mea ʻono.
ʻO Green Peas: ʻO nā pī'ōmaʻomaʻo maloʻo maloʻo he crunchy a he koho meaʻai kaulana.He ala maikaʻi nō hoʻi ia e hoʻohui ai i ka waihoʻoluʻu a me ka ʻono i nā salakeke, sopa, a me nā stews.
ʻO Chives: Hiki ke hoʻohana ʻia nā chives maloʻo maloʻo i nā ʻano kīʻaha like ʻole, mai nā omelets a me nā ʻuala i nā sopa a me nā salakeke.Loaʻa iā lākou kahi ʻono ʻonika maʻemaʻe e hoʻohui i kahi paʻi kala i kekahi kīʻaha.
ʻO ka palaoa ʻono: ʻO ka kulina maloʻo maloʻo maloʻo he ʻano maʻa liʻiliʻi me ka ʻono momona.Hiki ke ʻai ʻia ma ke ʻano he meaʻai a hoʻohui ʻia i nā soup, chowders, casseroles a i ʻole chili.
Strawberries: He meaʻai maikaʻi loa nā strawberry maloʻo maloʻo iā lākou iho a i hoʻohui ʻia i ka cereal, smoothies, a i ʻole yogurt.Paʻa lākou i ka hapa nui o kā lākou ʻono hua a he koho kaulana ia no ka poʻe me ka niho ʻono.
ʻO nā pepa bele: He ala maikaʻi loa nā pepa bele maloʻo maloʻo e hoʻohui i ka waihoʻoluʻu a me ka ʻono i nā sopa, stews, a i ʻole nā mea hoʻoulu.He ʻano liʻiliʻi ko lākou a me ka ʻono mālie.
Nā haloo: Hiki ke hoʻohana ʻia nā halo maloʻo maloʻo i nā ʻano kīʻaha like ʻole, mai ka pizza a me ka pasta a hiki i nā risottos a me nā stews.Loaʻa iā lākou kahi ʻano ʻiʻo a me ka ʻono o ka honua a paʻakikī ke hoʻohālikelike me nā mea ʻē aʻe.
No laila, aia iā ʻoe ka nūhou hou loa e pili ana i ka meaʻai maloʻo maloʻo.Inā he kanaka hauʻoli ʻoe i ke olakino, mea ʻai meaʻai, a i ʻole he mea ʻoliʻoli i waho, pono ke hoʻāʻo ʻia ka meaʻai maloʻo maloʻo.ʻAʻole wale ka maʻalahi a me ka ʻono, akā he ala maikaʻi loa ia e hoʻonui ai i ka waiwai o kāu mau meaʻai.
Ka manawa hoʻouna: Mei-17-2023